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这是怎么了?       每次和朋友们聊天完后,就会把聊天的内容从头到尾想一遍,然后总感觉有那么几句话 或者几个行为不对。然后就一直想这件事,会被困扰好长时间,严重影响学习,这是怎么了?

 

老师回复:

    你好!

    你在这个过程结束之后想起什么并不是很重要的,问题在于当你想起这些的时候的内在感受是什么?为什么这样一个过程会引起你的困惑?

也许是你在乎你们这个聊天背后的意义,或者说是你很在乎这个人,再深一点的问你,是不是更加在乎自己的价值?

看看一个很严肃的问题:怎么看待自己这个生命。

 

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